O pilates entrou na minha vida a sete anos e meio, por intermédio do meu irmão, ao qual sou eternamente grata por ter me presenteado com meu primeiro curso, me ajudado na montagem do meu primeiro studio e me incentivado a conhecer o pilates.

Em 2019 eu descobri o pilates clássico, e então resolvi começar a me aprofundar e buscar conhecimento sobre o método original de Joseph Pilates. Desde 2020 fiz os módulos na escola do Rodrigo Nano e em 2022 fiz a formação completa com Alessandra Cavalli ❤️❤️❤️

Joseph Pilates criou um método incrível e muito revolucionário pra época dele, eu realmente o admiro por tudo que ele desenvolveu e criou, os aparelhos são maravilhosos, a sequência de exercícios criada por ele nos proporcionam uma construção real de um corpo forte e flexível e uma mente muito mais equilibrada e conectada com nosso corpo. Tudo se encaixa e faz sentido nos exercícios.

E realmente a evolução vem mesmo, como ele já dizia em uma de suas famosas frases.